Диета для похудения с корицей

Диета для похудения с корицей

Хорошо всем известная корица обладает множеством полезных свойств, которые могут пригодиться не только на кухне, но и для достижения заветной цели добиться стройной, привлекательной фигуры! Корица способствует очищению организма от шлаков и ускоряет обмен веществ, что приводит к «сжиганию жира».

Диета для похудения с корицей представляет собой прием специального напитка с этой замечательной пряностью. Кроме отчищающих свойств корица понижает уровень сахара в крови, что помогает смягчить калорийность продуктов.

Рецепт напитка

Диета для похудения с корицей

Рецепт приготовления чудодейственного напитка очень прост. Возьмем половину чайной ложечки корицы и зальем 0,5 литра горячей, но не кипящей воды. Затем добавим чайную ложку меда, он так же полезен для нашей цели - похудеть. Еще можно добавить в горячую воду немного измельченного имбиря. Тщательно все перемешать и дать ему настояться, когда наш коктейль будет готов необходимо выпить его, пока он теплый.

Еще один замечательный напиток, который вы можете приготовить из корицы благотворно действующий на организм, ускоряя обмен веществ, выводя токсины, а также улучшая работу почек и пищеварения это напиток из кефира и корицы. Конечно, коктейлей на основе корицы и кефира довольно много, некоторые употребляются, как обычные самостоятельные блюда, а другие включаются в диеты, для утоления жажды голода. Так же их можно увидеть в меню для разгрузочных дней.

 

Корица идеально подойдет для добавления в чай или кофе, пол чайной ложечки пряности на чашку. Употреблять не больше двух раз в день, и вы сами удивитесь легкости, которую приобретет Ваш организм, после, казалось бы обычного чаепития.

При любом похудении не забывайте насыщать свой организм влагой, пейте больше воды, лучше минеральной, но без газов.

Диета для похудения с корицей, примерное меню.

  1. Для завтрака приготовьте напиток с корицей, тот который более подходит для Вас и тарелочку овощного салата.
  2. На обед снова напиток, но уже с отварным говяжьим филе.
  3. Ужин, тарелка творога и коктейль с корицей.

Злоупотреблять коктейлем не следует, это не только не ускорит похудение, но может еще и навредить. Настой так же не следует употреблять больше трех раз в день, так же ни к чему хорошему это не приведет.

Диета для похудения с корицей длиться ровно одну неделю, она гарантирует потерю веса от 2 до 4 килограммов. Из-за того что корица и имбирь содержат эфирные масла, чрезмерное  количество которых мажет навредить организму, диетой не стоит злоупотреблять. А по окончании диеты лучше сделать перерыв на 2-3 месяца.

Но не стоит думать, что употребляя только коктейли и корицу для похудения, Вы быстро обретете стройность и потеряете вес. Необходимо сочетать диету с правильным питанием, массажем, физическими нагрузками и другими полезными процедурами.

 Желаем Вам удачи, на пути обретения идеальной фигуры!
 


Место для рекламного баннера

Место для второго рекламного баннера
Комментарии к статье:
Илона28.10.2014 в 16:14
Этой диетой еще не пользовалась. Попробую посидеть на диете для похудения с корицей. Уже отчаялась, ничего не помогает. Кушаю кажется не много. Уже много диет перепробовала. :(

Оставьте свой комментарий:

Введите символы с картинки: