Диеты для похудения, типы диет

Рисовая бессолевая диета 2015-02-19 17:54:17

 Многим из нас знакома проблема "лишних килограмм", и практически каждой из нас приходилось задумываться над тем, как от них избавиться. В этом вам может помочь рис, а именно рисовые бессолевые диеты. В чем их плюс? В том, что помимо потери лишних килограммов вы сможете отчистить свой организм от вредных шлаков и токсинов.

Варианты разгрузочных дней для похудения 2015-02-13 19:22:01

Один из способов избавиться от лишних килограммов – разгрузочные дни. В данной статье представлены различные варианты разгрузочных дней для похудения.

Как уменьшить аппетит народными средствами 2015-02-13 13:25:48

Многие считают, что самый эффективный способ снизить вес – есть мало. Из за особенностей нашего организма, это действительно помогает снижению веса, однако появляется иная проблема: сдерживание аппетита. Так как уменьшить аппетит народными средствами?

Как умерить аппетит вечером 2015-01-29 12:49:55

Даже самая стройная девушка беспокоится о своей фигуре. Кто-то хочет похудеть, кто-то потолстеть, кто-то подтянуть пресс. Но на чем бы не завязывалось недовольство, любую из нас беспокоит вопрос – как умерить аппетит вечером.

Разгрузочный день после переедания 2015-01-27 17:13:56

Как доказали ученые, на третьи сутки после переедания в организме откладывается жир. После большого застолья, на 3 день необходимо урезать рацион до 800 ккал и устроить разгрузочный день после переедания.

Что сделать чтобы пропал аппетит 2015-01-26 18:38:13

В попытках похудеть может придти вопрос, а что сделать, чтобы потерять аппетит? Всего несколько советов помогут вам усмерить ваш аппетит

Разгрузочный день на моркови 2015-01-26 18:30:19

Разгрузочный день на моркови очень помогает сбросить лишние килограммы, при этом, сама морковка является крайне полезной и недорогой. Главное соблюдать несколько важных простых правил.

Разгрузочный день на квашеной капусте 2015-01-26 18:07:19

Разгрузочный день на квашеной капусте - очень эффективное и популярное решение, так как известно, что капуста может помочь сбросить немного лишнего веса. Главное, подойти с умом в разгрузочному дню на капусте.

Как питаться после разгрузочного дня 2015-01-26 15:05:19

Разгрузочный день – это хорошая возможность дать передышку всему уставшему от каждодневной нагрузки на ЖКТ организму и вывести ненужные и вредные накопления. Однако немногие знают, что нужно делать после данного метода похудения и очищения организма, и как питаться после разгрузочного дня.

Разгрузочный день на куриной грудке 2015-01-23 19:30:25

На 100 г вареной куриной грудки приходится примерно 100 ккал, соответственно за весь день Ваш рацион составит 700 ккал. Однако поверьте, голодать Вам не придется. При правильной организации, разгрузочный день на куриной грудке поможет сбросить около 800 грамм веса.


Место для рекламного баннера

Место для второго рекламного баннера